まずは、クロップ丈のチェストバインダーから始めましょう。複数の調節機能が付いているので、緩めの設定でもチェストバインダーをスムーズに着用できます。

覚えておくべき主なことは、常に快適に感じるべきであるということです。そのため、最初は軽い胸の縛りから始めて、徐々に強い胸の縛りに移行し、胸バインダーを長時間着用するようにしてください。

常に自分の快適さを重視し、不快に感じる場合は胸のバインダーを緩めるか取り外してください。

ここで自分のサイズを測る方法を確認してください。

次に、当社のシンプルなサイズ表に従って正しいサイズを注文するか、ここでチェストバインダーのフィッティングを予約してください。

チェストバインダーは、運動中に安全にサポートするためではなく、胸の外観を修正するために設計されています。

肺活量が制限される可能性もありますので、運動する前に外してください。

睡眠中は（胸当てなしで）体を休めてリラックスする時間を与えることをお勧めします。

各商品ページにチェストバインダーの採寸方法が記載されています。また、各商品ページにはサイズ表も掲載されています。

問題ありません。ブラジャーを着用したことがある場合は、 ブラジャーのサイズ換算表をご利用ください。

簡単に答えると、それは場合による、です。

チェストバインダーの安全性について考えるときに考慮すべき重要な点が 4 つあります。

1. チェストバインダーのデザイン
2. チェストバインダーのフィット感
3. 拘束力のある慣行（頻度など）
4. 胸部バインダーの着用による心理的影響

デザインやフィット感の悪さが、肋骨損傷や皮膚の傷跡といった身体的な悪影響につながる可能性はほぼ間違いありません。また、胸部を締める頻度が、悪影響に大きく影響していることも分かっています。

しかし、胸部を縛ること全般についてだけでなく、さまざまな縛り方とその長期的な影響についても、さらに多くの研究を行う必要があります。

最新の（そして最も包括的な）研究によると、胸を縛ることは一般的に身体的な悪影響をもたらす可能性があるものの、自分の性別を肯定されるという心理的な肯定的な影響とバランスを取る必要があることが示唆されています。そして、可能な限り、以下のような適切な胸を縛る習慣を身につけることで、リスクの一部を軽減することができます。

• 定期的に胸の縛りをやめる（休日を取るなど）
• 品質が良く、フィット感の良いチェストバインダーを着用しています。
• 胸をテーピングするなどの危険な行為は行わないでください。たとえテープが皮膚への害が少ない種類のものであっても、「締め付け具合」が使用者の裁量に委ねられているという危険性は依然として存在し、正しく安全に装着できない可能性が高くなります。

詳細については、「安全な胸囲の固定に関するヒント」を参照してください。

すべてのチェストバインダーが同じように作られているわけではありません。

チェストバインダーなどの衣服はシンプルに見えますが、構造が非常に複雑な場合があり、現在市販されているバインダーの構造は大きく異なります。

ほとんどの「伝統的な」チェストバインダーは、胸部を平らにするために硬い布で胸部を覆っています。ご想像のとおり、この硬さは可動域の制限や呼吸の制限など、さまざまな問題を引き起こす可能性があります。そのため、Transformではこのようなタイプのチェストバインダーはお勧めしません。

安全性と快適性を確保するために、3年かけてデザインを開発しました。圧縮力は、硬い平坦化パネルではなく、圧縮生地自体によって実現されています。

当社のチェストバインダーは、柔らかな着圧素材を多層構造で使用し、「しっかりとした締め付け感」を実現。呼吸や動きを妨げません。また、肌への刺激や擦れを防ぐために、柔らかい裏地を使用しています。

前述のように、チェストバインダーのフィット感も重要です。そのため、 安全なバインダー着用方法についてコミュニティを啓蒙し、快適で長期的な損傷を引き起こさないチェストバインダーの装着を支援するために、無料のチェストバインダーフィッティングを提供しています。

ネット上での議論にもかかわらず、フックバインダーが他の胸部バインダーよりも安全であるとか安全でないとかを具体的に指摘する研究は今のところありません。

注: 以下に、最新の包括的なチェストバインダー研究へのリンクを掲載しました。

フック自体は（上で説明したように）問題がなく、ブラジャー、スポーツブラ、さらには医療グレードの圧縮ウェアにも使用されています。

当社のクロップバインダーに付いているフックは、バインダーをより簡単に装着するための手段に過ぎません。また、両側にフックが付いているため、圧縮力が均等に分散されます。片側しか開けられないことで生じる不均一な圧縮力の分散は、過去にフックバインダーで指摘された問題の一つです（ただし、逸話的なものです）。

当社のサイズ表に従って着用した場合、チェストバインダーは快適に着用でき、不快感を感じることはありません。自由に動き、呼吸できるはずです。もしそうでない場合は、チェストバインダーが小さすぎるか、体にぴったり合っていない可能性が高いです。

常に当社の「安全なバインダーのヒント」に従ってください。また、ご不明な点がある場合は、 無料のチェストバインダーフィッティングをご予約ください。

チェストバインダーは手洗いするか、洗濯ネットに入れて洗濯機で洗ってから日陰に干すことをお勧めします。

これはチェストバインダーの完全性を維持するのに役立ちます。

当社の荷物はブランド名が一切付かない状態でお客様に届けられますので、ご心配は無用です。

当社のチェストバインダーは「Transform」ブランドのみで販売されており、「transwear」という表記はありません。