最好的入门选择是我们的短款胸带。它有多种调节方式，让您在较为宽松的场合也能轻松驾驭胸带。

要记住的主要一点是，您应该始终感到舒适，因此，请从短时间的较温和的胸部束缚开始，逐渐增加到更强的胸部束缚和/或长时间佩戴胸部束缚带。

始终遵循您的舒适度，如果感觉不舒服，请松开胸带或将其取下。

在这里看看如何测量自己。

然后按照我们简单的尺寸表订购正确的尺寸，或者在此预约胸带试穿。

胸束带旨在改变胸部的外观，而不是在锻炼时为您提供安全支撑。

它们也可能会限制您的肺活量，因此请在锻炼前将其取下。

我们建议您在睡觉时让身体有时间休息和放松（不要使用胸带）。

每个产品页面上都会有胸带尺寸的说明。每个产品页面还附有尺码表。

没问题。如果你以前戴过胸罩，可以试试我们的胸罩尺码换算表。

简短的回答是，这取决于具体情况。

谈到胸带的安全性时，有 4 个关键事项需要考虑：

1. 束胸带的设计
2. 胸束带的合适度
3. 约束性做法（例如频率）
4. 穿戴束胸带的心理影响

毫无疑问，不良的设计和/或不合身可能会导致负面的身体后果，例如肋骨损伤和皮肤疤痕。而且我们知道，频繁的胸围束缚是造成任何负面后果的重要因素。

但还需要进行更多的研究，不仅要研究胸部束缚的一般情况，还要研究各种束缚方法及其长期影响。

当前（也是最全面的）研究表明，虽然束胸通常会导致负面的身体影响，但这些影响需要与性别认同得到肯定所带来的积极心理影响相平衡。我们可以尽可能地通过良好的束胸习惯来降低一些风险，例如：

• 定期停止胸部束缚（例如休息几天）
• 穿着优质、合身的胸带。
• 不要进行诸如用胶带贴胸口之类的危险操作。即使胶带对皮肤的伤害较小，仍然存在危险，因为“捆绑”的程度由使用者自行决定——因此不太可能正确安全地安装。

欲了解更多信息，请参阅我们的安全胸部束缚技巧。

并非所有胸束带都是一样的。

诸如胸束带之类的服装看似简单，但其结构却可能非常复杂，并且目前市场上出售的胸束带的结构差异很大。

大多数“传统”胸带都会用一块硬布覆盖胸部，使胸部变得平坦。可以想象，这种僵硬的布料会导致一系列问题，例如活动能力下降和呼吸受限，因此 Transform 不推荐这类胸带。

我们耗时三年精心设计，确保安全舒适。我们的压缩力源自压缩面料本身，而非坚硬的压板。

我们的胸带采用多层柔软压缩面料，实现“束缚”，让您不会感到呼吸或活动受限。我们还采用柔软内衬，防止皮肤刺激或擦伤。

如前所述，胸带的贴合度也很关键，这就是为什么我们提供免费的胸带配件来帮助社区了解安全的束缚做法，并帮助他们穿上感觉舒适且不会造成长期伤害的胸带。

尽管网上有很多讨论，但目前还没有研究具体指出钩式胸带比其他胸带更安全或更不安全。

注意：我们在下面提供了最新的综合胸束带研究的链接。

钩子本身并不是问题（如上所述），它们可用于胸罩、运动胸罩，甚至医用级压缩服装。

我们作物收割机上的挂钩只是为了方便安装收割机。我们在收割机的两侧都设计了挂钩，以确保压力分布均匀。单侧开口会导致压力分布不均匀，这是过去使用挂钩收割机时经常遇到的问题之一（尽管只是传闻）。

按照我们的尺码表，胸带应该穿着舒适，不会感到任何不适。您应该能够自由活动和呼吸。如果做不到，那么很可能是胸带太小，或者与您的身体不贴合。

您应该始终遵循我们的安全束缚技巧，如果有疑问，请预约免费的胸带试穿。

我们建议您手洗胸带或将其放入洗衣袋中机洗，然后将其挂在阴凉处晾干。

这将有助于保持胸带的完整性。

我们的包裹在运送给您时完全没有品牌标记，因此您无需担心。

我们的胸带只标有“Transform”字样，没有“transwear”字样。